Sportas ir menstruacijų ciklas: ar rezultatai pagerės atsižvelgus į hormonų pokyčius?

2026-02-21 - 14:46

Moterys sporto salėse kartais girdi: kai kuriomis savaitėmis kelkite sunkesnius svorius, kitomis – lengvesnius, priklausomai nuo menstruacinio ciklo, nes hormonai turi įtakos jėgai. Bet ar tai patvirtinta moksliškai? Tuo domėjosi „Deutsche Welle“ (DW).