Skauda sprando raumenis, tirpsta rankos – ženklai, kad jūsų kaklas tapo telefono įkaitu

2026-03-27 - 13:23

Ilgos valandos prie kompiuterio, telefonas rankose ir nuolat žemyn krypstantis žvilgsnis daugeliui jau tapo kasdienybe. Vis dėlto toks įprotis keičia ne tik laikyseną, bet ir palaipsniui didina kaklo bei pečių juostos apkrovą. Dėl to atsiranda vadinamasis „tech neck“ sindromas, kuris iš pradžių gali pasireikšti nedideliu diskomfortu, o ilgainiui peraugti į nuolatinius skausmus, sustingimą ar net rankų tirpimą, rašoma „Eglės sanatorijos“ pranešime žiniasklaidai.