Sauna – populiariausia ilgaamžiškumo praktika Lietuvoje: nuo ko verta pradėti?

2026-03-05 - 11:46

Sauna, protarpinis badavimas, šalčio terapija – ilgaamžiškumo praktikos šiandien skamba vis dažniau. Tačiau „Eurovaistinės“ inicijuoto Nacionalinio savijautos indekso (NSI) tyrimo rezultatai rodo, kad dauguma lietuvių jų dar nėra išbandę. Genetikas, ilgaamžiškumo praktikų Lietuvoje pradininkas dr. Vaidas Dirsė iniciatyvos pranešime žiniasklaidai sako, kad priežastis paprasta – žmonės dažnai pasimeta tarp patarimų ir nežino, nuo ko pradėti.