Ar pavasarį reikia vartoti vitaminą D? Gydytoja sako, jo perteklius pavojingas sveikatai

2026-03-27 - 17:23

Pavasarį, kai vis dažniau pasirodo saulė ir daugiau laiko praleidžiame lauke, daugelis žmonių susimąsto, ar vis dar reikia vartoti vitamino D papildus. Nors šaltuoju metų laiku jie dažnai rekomenduojami profilaktiškai, šylant orams svarbu nepamiršti, kad net ir naudingo vitamino perteklius gali tapti žalingas. Apie saugų vitamino D vartojimą, dažniausias klaidas ir galimas rizikas pasakoja Klaipėdos universiteto ligoninės (KUL) vidaus ligų gydytoja Rugilė Bružienė, skelbia KUL.